Det ryska systemet för att pusha sina idrottare till framgång är ökänt sedan länge, men sällan har det dokumenterats från insidan på samma chockerande vis som här. Marta Prus, själv före detta gymnast, levererar ett granithårt porträtt av 20-åriga Rita och hennes satsning mot OS i rytmisk gymnastik 2016. Den fysiska träningen är hård, men det är ingenting mot den mentala och verbala misshandel som Rita och hennes lagkamrater dagligen utsätts för av sina tränare.